Czerwona koniczyna

Wybór wymagających kobiet w okresie menopauzy

Właściwości czerwonej koniczny

Koniczyna czerwona (trifolium pratense) jest częścią rodziny roślin strączkowych i jedną z najstarszych na świecie upraw rolnych, wykorzystywanych jako zioło lecznicze.
Jest ona bogatym źródłem białka i fitoestrogenów (izoflawonoidów). Czerwona koniczyna to najbogatsze źródło izoflawonoidów o działaniu łagodzącym objawy menopauzy - zawiera ich aż cztery rodzaje: genisteinę, daidzeinę, formononetynę i biochaninę A. Fitoestrogeny zawarte w koniczynie czerwonej działają w ludzkim organizmie na podobieństwo estrogenów. Jednak w przeciwieństwie do estrogenów płciowych, pobudzają aktywność receptorów estrogenowych β bez stymulacji receptora α. To oznacza, że nie wykazują wpływu na receptory estrogenowe znajdujące się w  gruczołach piersiowych i endometrium (czyli błonie śluzowej wyścielającej jamę macicy).

Czy skuteczność izoflawonoidów z czerwonej koniczyny jest potwierdzona naukowo?

Literatura przedmiotu zawiera szereg publikacji, potwierdzających skuteczność izoflawonoidów z czerwonej koniczyny w łagodzeniu objawów menopauzalnych, szczególnie o charakterze wazomotorycznym (m.in. uderzenia gorąca, nocne poty)1.
Istnieją dowody na skuteczność izoflawonoidów z czerwonej koniczyny także w redukcji nasilenia objawów pozasomatycznych menopauzy (m.in. depresyjnego nastroju, występowania nerwowości lub niepokoju)2.
Opublikowano dowody korzystnego wpływu izoflawonoidów z koniczyny czerwonej na jakość życia seksualnego (spadek dolegliwości bólowych podczas stosunku, redukcja objawów suchości pochwy)2.
Wykazano również działanie osteoprotekcyjne izoflawonoidów z czerwonej koniczyny (zaobserwowano zmniejszenie utraty składników mineralnych oraz większą gęstość kości w obrębie kręgosłupa lędźwiowego)3.
Badania potwierdziły brak wpływu izoflawonoidów z czerwonej koniczyny na gęstość mammograficzną piersi, oraz korzystny wpływ na redukcję częstości występowania cyklicznej mastalgii (bólu piersi)4.
Ponadto czerwona koniczyna wspiera zdrowie układu krążenia, poprawia funkcjonowanie serca, wzmacnia naczynia krwionośne, zwiększa elastyczność i wytrzymałość naczyń krwionośnych i ścian naczyń włosowatych oraz normalizuje ciśnienie krwi. Dzięki swoim właściwościom, pomaga w utrzymaniu spokojnego i komfortowego przebiegu menopauzy5.

1. Lipovac, Chedraui, Gruenhut, Gocan, Kurz, Neuber&ImhofInforma 2011; The effect of red cloverisoflavonesupplementationovervasomotor and menopausalsymptoms in postmenopausalwomen.
2. Hidalgo L.U. et al. Gyn Endo 2005;21(5):257-264; The effect of red cloverisoflavones on menopausalsymptoms, lipids and vaginalcytology in menopausalwomen: A randomiseddouble blind, placebo controlledstudy.
3. Atkinson C. et al. Am J ClinNutr 2004; 79:326-33; The effects of phytoestrogenisoflavones on bonedensity in women: a double-blind, randomised placebo-controlledtrial.
4. Powles T. et al. MenopauseInt. 2008;14:6-12; Redcloverisoflavonesaresafe and welltolerated in women with a family history of breastcancer
5. Terzic M.M. i wsp., J ObstetGynecol R, 2009.

Gdy kobieta ceni jakość życia, oczekuje najlepszych i bezpiecznych rozwiązań...

KUP PROMENSIL FORTE Packshot Promensil Forte i czerwona koniczyna

Zastanawiasz się, czy to menopauza? Odpowiedz na pytania i sprawdź wynik.

W jakim jesteś wieku?

Czy zdarzają Ci się uderzenia gorąca?

Czy zdarza Ci się intensywnie pocić podczas snu?

Czy doświadczasz trudności ze snem?

Czy towarzyszy Ci uczucie przygnębienia, smutek?

Czy ostatnio odczuwasz większą nerwowość, rozdrażnienie?

Czy odczuwasz spadek koncentracji, zapominanie?

Czy odczuwasz zmniejszenie libido i mniejszą satysfakcję z życia intymnego?

Czy doświadczasz suchości okolic intymnych?

Wynik:

Następne pytanie