Czerwona koniczyna

Wybór

wymagających kobiet w okresie menopauzy

Menopauza najczęściej występuje między 45. a 55. rokiem życia.

Wykres menopauza
Wykres warstwowy

Okres okołomenopauzalny obejmuje od 2 do 8 lat poprzedzających ostatnią miesiączkę i rok po jej ustąpieniu.

Kobieta z bólem głowy

W tym czasie u kobiet pojawiają się różne objawy:

Ikonka przedstawiająca kobietę

uderzenia gorąca,
nocne poty

Ikonka przedstawiająca kobietę

nerwowość,
osłabienie pamięci

Ikonka przedstawiająca kobietę

zmęczenie i osłabienie nastroju,
spadek libido

Twarz kobiety

Menopauza powoduje obniżenie jakości życia kobiet, szczególnie w sferze:

Ikonka przedstawiająca mózg

psychicznej

Ikona związana z miejscami intymnymi kobiety

fizycznej

Ikonka męskiej i żeńskiej orientacji płciowej

seksualnej

Bardzo często towarzyszą temu okresowi dylematy dotyczące efektywnego działania w każdej sferze życia.

Jak radzić sobie z objawami menopauzy

Kobieta ze złożonymi dłońmi Kobieta ze złożonymi dłońmi

Utrzymuj aktywność fizyczną - pobudza ona wytwarzanie endorfin, pozwala utrzymać prawidłową masę ciała oraz zabezpiecza ona przed utratą masy kostnej.

Potrawa warzywna

Zadbaj o zbilansowaną dietę, bogatą w pełnoziarniste produkty, ryby, warzywa, owoce i rośliny strączkowe (źródło fitoestrogenów).

Kobieca dłoń trzymająca kostkę

Pamiętaj, że dyskomfort przemija. Masz wpływ na łagodzenie objawów menopauzy – pozytywne podejście korzystnie wpływa na odczucia związane z menopauzą.

Kobiece dłonie i koniczyna czerwona

Korzystaj z dobrodziejstw natury - rozpocznij przyjmowanie Promensil Forte, który jest bogatym źródłem fitoestrogenów.

Packshot Promensil Forte i czerwona koniczyna KUP PROMENSIL FORTE

Promensil w ciągu 15 lat przeszedł 18 badań klinicznych na całym świecie.

  • Dzięki zawartości ekstraktu z czerwonej koniczyny redukuje ilość uderzeń gorąca i nocnych potów, łagodzi uczucie niepokoju i drażliwości.
  • Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego oraz ma korzystny wpływ na twardość kości.
  • Jego skuteczność i bezpieczeństwo zostało potwierdzone przez specjalistów - Rekomendacje PTMA.

Zastanawiasz się, czy to menopauza? Odpowiedz na pytania i sprawdź wynik.

W jakim jesteś wieku?

Czy zdarzają Ci się uderzenia gorąca?

Czy zdarza Ci się intensywnie pocić podczas snu?

Czy doświadczasz trudności ze snem?

Czy towarzyszy Ci uczucie przygnębienia, smutek?

Czy ostatnio odczuwasz większą nerwowość, rozdrażnienie?

Czy odczuwasz spadek koncentracji, zapominanie?

Czy odczuwasz zmniejszenie libido i mniejszą satysfakcję z życia intymnego?

Czy doświadczasz suchości okolic intymnych?

Wynik:

Następne pytanie