wymagających kobiet w okresie menopauzy
Okres okołomenopauzalny obejmuje od 2 do 8 lat poprzedzających ostatnią miesiączkę i rok po jej ustąpieniu.
W tym czasie u kobiet pojawiają się różne objawy:
uderzenia gorąca,
nocne poty
nerwowość,
osłabienie pamięci
zmęczenie i osłabienie nastroju,
spadek libido
Menopauza powoduje obniżenie jakości życia kobiet, szczególnie w sferze:
psychicznej
fizycznej
seksualnej
Bardzo często towarzyszą temu okresowi dylematy dotyczące efektywnego działania w każdej sferze życia.
Utrzymuj aktywność fizyczną - pobudza ona wytwarzanie endorfin, pozwala utrzymać prawidłową masę ciała oraz zabezpiecza ona przed utratą masy kostnej.
Zadbaj o zbilansowaną dietę, bogatą w pełnoziarniste produkty, ryby, warzywa, owoce i rośliny strączkowe (źródło fitoestrogenów).
Pamiętaj, że dyskomfort przemija. Masz wpływ na łagodzenie objawów menopauzy – pozytywne podejście korzystnie wpływa na odczucia związane z menopauzą.
Korzystaj z dobrodziejstw natury - rozpocznij przyjmowanie Promensil Forte, który jest bogatym źródłem fitoestrogenów.
KUP PROMENSIL FORTE
Promensil w ciągu 15 lat przeszedł 19 badań klinicznych na całym świecie.
Zastanawiasz się, czy to menopauza? Odpowiedz na pytania i sprawdź wynik.
W jakim jesteś wieku?
Czy zdarzają Ci się uderzenia gorąca?
Czy zdarza Ci się intensywnie pocić podczas snu?
Czy doświadczasz trudności ze snem?
Czy towarzyszy Ci uczucie przygnębienia, smutek?
Czy ostatnio odczuwasz większą nerwowość, rozdrażnienie?
Czy odczuwasz spadek koncentracji, zapominanie?
Czy odczuwasz zmniejszenie libido i mniejszą satysfakcję z życia intymnego?
Czy doświadczasz suchości okolic intymnych?
Wynik:
Następne pytanie
partnerem akcji: menopauza – naturalnie tak